Kolmen seuraavan kuukauden ajaksi: 

• Yksilöllisen kuukausittaisen suunnitelman juuri sinulle.  
• Alkutestillä selvitetään tavoitteesi, elämäntilanteesi, ruokavaliohistoria ja aineenvaihduntatyyppi.
• Saat oman ruokavalion ja oman valmentajan.
  
• Henkilökohtaisesti valitut treenit ja kehon herättely. 
• Juuri sinun kehollesi ja arkeesi sopiva liikunta – lempeyttä ja tuloksia.
• Hermostoa ja hormonitoimintaa tasapainottavat viikkotehtävät ja -kuuntelut. 

Lisäksi: 

Viikoittainen raportointi ja yhteys omaan valmentajaasi. Tuki pysyy mukana koko matkan. Sinä kehityt ja matkasi on juuri oikeanlainen.

Kun olet kulkenut läpi MINULLE TEHTY -matkan:

• Olet kehossa jossa on hyvä olla - sädehdit läpi kesän! 
  Ei enää piilottelua tai "sitten kun" -ajatuksia – vaan varmuutta ja kauneutta, joka näkyy ja tuntuu.
  
• Tiedät mitä tarvitset – ja osaat antaa sen itsellesi. Sinulla on oma polku, ja se toimii
• Koet rauhaa siellä, missä ennen oli syyllisyyttä tai yliyrittämistä. Et enää pakota – annat itsesi loistaa.
• Aineenvaihduntasi, hormonisi ja hermostosi ovat nyt sinun puolellasi. Kehosi toimii kanssasi, ei sinua vastaan.