NÄMÄKIN OVAT NIIN IHANIA ! 

"Juhuu, en muista milloin olisin selvinnyt menkoista ilman migreeniä ! !

Niin kiitollinen🙏🏻💗

Happy Liverin jälkeen olen ollut kiertotietoisella ruokavaliolla reilun viikon ennen menkkoja.

Suurin apu on tullut hermostoharjoituksista.

Usean päivän aikana yritti tulla, mutta sain joka kerta harjoituksella tilanteen hoidettua.💝"

Eeva-Maria

"Kiitos!

Piti mitata kolmeen kertaan, mutta lopulta uskoin.

Vähän yli viikko kulunut ja vyötäröltä kaventunut 6 cm, lantiolta 5 cm ja rintojen alta 2 cm."

Teija

"- 4.3kg Tästä on niin hyvä jatkaa! 

Olo on keventynyt henkisesti ja fyysisestikin, sillä 4.3 kg on minulle hurja muutos tässä ajassa.

Ei vain kiloina, vaan tänä hurjan paljon keventyneenä olona😍

Kiitos @Susanna Tanni ja @Riina Peura tärkeistä tsempeistä vaikeissa hetkissä❤️"

Tarja

JES!!! Tää on mahtavaa tytöt!

Nyt yht’äkkiä mun paino on hulahtanut alas -2kg!!!

Ette usko miten onnellinen oon, itken ilosta täällä! 

Terve rakkaus itseä ja omaa kehoa kohtaan on lisääntynyt ihan roimasti.

En enää ruoski tai sabotoi itseäni. Eli ihan käsittämättömiä muutoksia, huh :’)

Vaatteet sujahtaa smoothisti päälle JA -1kg oli taas tippunut, vaikka punnitsin vielä kuukautisten aikaan.

PS. keskivartalossa ja pepussa on alkanut tapahtumaan huikeita muutoksia!!"

Eija

Tykkään näistä treeneistä niin kovasti, että olen ihan intoa piukassa!

Mielialani on hyvä ja positiivinen tulevan suhteen.

. Tiina 42v

🌼

 Olen aivan ihmeissäni miten olen päässyt tähän tilaan kehoni kanssa kokonaisuudessaan! KIITOS!

Olen niin tyytyväinen että paino tippunut koko ajan säännöllisesti.

Heini

Mieli on ollut kevyempi, olen nauttinut päivistä! 

Olo on ollut vähemmän ärsyyntynyt, painoa on tippunut melkein 3kg, suolisto on vihdoin toiminut (ollut ongelmana 30 vuotta!!!)

Kiitos te ihanat kun tsemppaatte lempeästi eteenpäin,ja kiitos ihanista lempeistä harjoituksista! 

Pia S 42v 

🌼

Olo on hyvä ja iloinen. Puolisoni palaute on, että olen näiden viikkojen aikana ollut paljon rennompi.

Irene

Nyt eka viikko takana, ja lähes 5kg kevyempänä!!! 🤩🥰

Niin kiitollinen tästä, tämä todella toimii eikä tarvitse liikaa miettiä syömisiä.

Kiitos @Susanna Tanni ja @Riina Peura ❤️❤️❤️

Ootte super 😘

 Jaana

Täällä päivä 10 ja painoa lähtenyt 5,9kg!

Kieltämättä salille tekisi jo mieli mutta muutama päivä vielä malttaa! 😅

Paljon on muuttunut kahdessa viikossa, niin henkisesti kuin myös fyysisesti.

Olo on sanaton ja kiitollinen. ❤️

Päivän 6 tunnelmia ❤️Olo on ihan mielettömän hyvä ja kiitollinen ! 🥹❤️

Olin ajatellut, että käyn vaa’alla vain ohjelman lopussa, ja ehkä puolivälissä jos siltä tuntuu, mutta eilen sain lukea niin mielettömiä onnistumisia niin pakko oli aamulla käydä itsekin.

-3,5kg on jo nyt lähtenyt painoa, ja se kyllä myös tuntuu kehossa keveytenä ja vaatteiden istuvuudessa. 

Veera

"Jo ensimmäisen viikon aikana piti tarkistella onko puntarissa patterit 😊

Happy liver vol 1 ja viiminen päivä menossa! I did it! 😊painoa on tippunut tasan -5kg.

Jo ensimmäisen viikon aikana piti tarkistella onko puntarissa patterit ja kaikki ok koska en ole saanut pudotettua kiloakaan aiemmin vaikka sokerin jättänyt jo viime vuoden lopulla pois ja liikun.

Susanna taisikin sanoa että tämä on älykäs ohjelma ja näin se on.

Kiitos todella ihanista monipuolisista ohjeista!🌸"

Sanna

"Minulla on vyötärö! 🔥🔥❤️❤️🙏🙏 

Mitä ei ole ollut edes nuorena normaalipainoisena!

Ja mikä vielä parempaa:

Ei tarvi ravata pissillä niin usein, eikä enää joka yö! 🥰🥰🙏🙏

Ja selkä on niin elastinen ja elävä, kunto on noussut ja olo on energinen, vahva ja rakkaudellinen 🥰🥰"

Maria

"- 4.3kg Tästä on niin hyvä jatkaa! 💪

Olo on keventynyt henkisesti ja fyysisestikin, sillä 4.3 kg on minulle hurja muutos tässä ajassa.

Ei vain kiloina, vaan tänä hurjan paljon keventyneenä olona😍

Kiitos @Susanna Tanni ja @Riina Peura tärkeistä tsempeistä vaikeissa hetkissä❤️"

Tarja