"Kun sinä saat rauhan, koko perheesi kukoistaa.
Anna perintönä itsemyötätunto ja itsensä rakastamisen lahja."
Kutsu itsesi syvälle vapautumisen ja sisäisen rauhan matkalle.
Syventävä Matka Vapauteen – Trauma ja Hermosto ABC -valmennus tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan hermoston toiminnan ja erilaisten traumojen ymmärtämiseen.
Tämä matka on sinulle, joka haluat syventää itsetuntemustasi, vapautua elämääsi rajoittavista tunteista ja oppia elämään vapaasti ja aidosti.
Luennot ja harjoitukset auttavat sinua ymmärtämään, miten hermostosi ja kokemasi traumat ovat muokanneet suhdettasi itseesi ja ympäristöösi.
Tervetuloa mukaan syvälliseen, voimauttavaan ja parantavaan matkaan hermoston ja trauman maailmaan!
TRAUMANEURO VALMENNUS LEHDISTÖSSÄ
"Trauma ja Hermosto ABC" on sinulle, jos:
Kamppailet emotionaalisten haavojen, itsetunnon haasteiden tai muiden tunteisiin liittyvien ongelmien kanssa.
Tunnet eläväsi jatkuvassa stressissä tai olet alttiina ylikuormitukselle ja tarvitset syvempiä työkaluja hermoston rauhoittamiseen.
Haluat ymmärtää paremmin kehosi ja mielesi yhteyttä, ja oppia säätelemään itseäsi haastavissa tilanteissa.
Olet kasvanut emotionaalisesti osaamattomassa perheessä ja haluat työkaluja näiden mallien muuntamiseen.
Haluat parantaa itsetuntemustasi ja vapautua rajoittavista uskomuksista ja käyttäytymismalleista, jotka estävät sinua elämästä täysillä.
Olet kokeillut jo "kaiken", mutta silti vanhat aiheet ja mallit tuntuvat toistavan itseään.
TUTUSTU VALMENNUKSEN SISÄLTÖÖN:
Hermosto 1 - Hermosto
Ymmärrä autonomisen hermoston toiminta ja sen merkitys kehon ja mielen tasapainon saavuttamisessa ja ylläpidossa
Hermosto 2 - Vagushermo
Opit tehokkaita vagushermon aktivointiharjoituksia, jotka tukevat rauhoittumista ja palautumista.
Vaihe 3 Hätätila
Tutustu hermostoon ystävänäsi ja tue kehoasi uudenlaisen rauhan, läsnäolon ja itsemyötätunnon avulla
Vaihe 4 Trauma
Viisi luentoa: Shokki trauma, Emotionaalinen trauma, Ylisukopolvinen trauma, Hylkäämisen trauma ja Rahatrauma
Voit katso alta osan luennosta: "Ystävystyminen oman hermoston kanssa"
Tämä valmennus tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön harjoituksia, joilla:
Säätelet hermostosi toimintaa kohti rauhaa ja tasapainoa.
Ymmärrät trauma- ja hermostotieteen perusteet, mikä tukee omaa hyvinvointiasi ja auttaa arjen haasteissa.
Saat syvällisemmän ymmärryksen tunteistasi ja niiden vaikutuksesta elämääsi.
Opit ymmärtämään vanhoja emotioaalisia traumoja, jotka eivät enää palvele sinua ja olet askelta lähempänä itsesi täydempää hyväksymistä.
Rakennat vapaampaa, onnellisempaa elämää, joka ei enää pyöri traumojen ja menneiden kokemusten ympärillä.
VALMENNUKSEN HARJOITUKSET:
Harjoitus 1
BEFRIENDING TEKNIIKKA
Yksinkertainen ja tehokas tekniikka, jonka avulla rauhoitat ja säätelet ahdistusta, reagointeja ja mahdollistat turvan kehollistumisen.
Harjoitus 2
ISOÄIDIN KOSKETUS
Somaattinen audio, joka tuo edellisten sukupolvien tuen ja rakkauden osaksesi elämää.
Me kaikki olemme osa isovanhempian suurimpia unelmia.
Harjoitus 3
HARJOITUSSARJA KEHOSSA OLEVAN TRAUMAN VAPAUTTAMISEEN
Lempeä ja hidas sarja, jonka avulla keho päästää irti sinne lukkoon jääneestä selviytymisenergiasta.
VALMENNUKSEN HYÖDYT
Tämä valmennus tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön harjoituksia, joilla:
Säätelet hermostosi toimintaa kohti rauhaa ja tasapainoa.
Ymmärrät trauma- ja hermostotieteen perusteet, mikä tukee omaa hyvinvointiasi ja auttaa arjen haasteissa.
Saat syvällisemmän ymmärryksen tunteistasi ja niiden vaikutuksesta elämääsi.
Opit purkamaan vanhaa taakka, joka pitää kehosi turvattomana ja kertaa vanhaa selviytymistä.
Rakennat vapaampaa, onnellisempaa elämää, joka ei enää pyöri traumojen ja menneiden kokemusten ympärillä.
Kampanjahintaan 19,90€ (ovh 129€) saat pysyvän pääsyn luentomateriaaleihin ja harjoituksiin.
Jos sinulla on kysymyksiä valmennuksen sisällöstä tai metodeista, ota rohkeasti yhteyttä asiakaspalveluumme:
Hyödynnä kampanjahinta nyt
Koulutuksessa mukana olleiden palautteita
"Erinomainen tutkittuun tietoon perustuva koulutus joka sopii kaikille jotka haluavat ymmärtää hermostoan ja trauman olemusta."
Jarkko
"Vaikka polyvagaalinen teoria on tuttu omasta työstäni, onnistuit esittelemään sen uudella, lempeällä tavalla. Kiitos sydämellisestä lähestymisestäsi!"
Saara
"Kiitos tästä koulutuksesta! Olen oppinut paljon itsestäni, ja nyt osaan rakentaa elämää, joka ei enää pyöri menneiden kokemusten ympärillä. Upeat harjoitukset on konkreettisia työkaluja ja tuovat minulle paljon vapautta ja rauhaa."
Elina
Kouluttajanasi toimii
Susanna Tanni
Trainer Of TraumaNeuro Coaches
Founder Of TraumaNeuro Method
Somatic EMDR Coach
Somatic Mind-Body Coach
Trauma-informed Somatic Coach
Trauma-informed Tantric Relationship & Sexuality Coach
Pilates Teacher
Holistic Health Coach
Three times Certified Energy Healer
And A Lover Of Applied Polyvagal Theory in Yoga
On aika vapauttaa kehosi ja rintakehäsi painolastista, joka ei alunperinkään ollut sinun.
On aika lunastaa takasin syntymäoikeutesi luoda vapaana, olla sinä ja muuttaa ylisukupolvinen kudelma.
Sinä ansaiset sen.
Ansaitset vapauden ja onnellisuuden.
Elää ja nauttia yhdessä rakkaittesi kanssa.
Olla vapaa.
Hyödynnä kampanjahinta nyt ja anna itsellesi rauha.
