Kehon rakastaminen 

Kuuntele tätä kuuntelua aina kun kyseenalaista tai vähättelet itseäsi ja rakasta kehoasi. 

Ei ole sattumaa, että olet täällä, juuri nyt, lukemassa näitä sanoja.

Ehkä jokin sinussa on kuiskannut jo pitkään – pieni, rohkea ääni, joka uskoo, että ansaitset enemmän.

Että ansaitset tuntea, miten kehosi, sydämesi ja sielusi sykkii elämää, rakkautta ja arvoa.

Oletko koskaan pysähtynyt todella kuuntelemaan kehoasi?

Sitä lempeää ystävää, joka on kantanut sinua jokaisen myrskyn läpi. Se on ollut vierelläsi, vaikka ehkä et ole aina pystynyt katsomaan sitä rakkauden silmin.

Nyt on aika antaa sille se, mitä se on aina ansainnut – hyväksyntää, arvostusta ja syvää kiitollisuutta.

Jokainen askel, jonka otat kohti itseäsi, on rakkauden teko.

Jokainen pieni hetki, jonka pysähdyt hengittämään ja olemaan, on suuri voitto.

Olet arvokas. Olet kaunis. Ja ennen kaikkea – olet rakkauden arvoinen, juuri nyt, tässä hetkessä.

 Susanna