MUUTOSMATKA MIA HEINONEN:
"Minä olen vihdoin minä♡
En olen enää se ihminen, joka yrittää selviytyä,
kelvata, miellyttää tai ansaita rakkautta.
Minä saan tuntea, haluta, rakastaa, nauraa,
näkyä ja elää omannäköistäni elämää.
Kiitos Susanna, että autoit minua löytämään tien sinne."
- Mia Heinonen
Traumaneuro valmentaja
Mun matka♡.
Olin etsinyt vuosia vastauksia.
Olin opiskellut erilaisia hyvinvoinnin menetelmiä. mm NLP:tä, TRE:tä ja monia selfhelp-maailman oppeja.
Olin käynyt terapiassa muutamaan otteeseen...
Mikään silloin tuntunut muuttavan sitä -
mitä sisälläni tapahtui.
Minusta tuntui kuin olisin seilannut keskellä avomerta ilman suuntaa, ilman kompassia ja ilman ymmärrystä siitä, miksi elämä tuntui niin raskaalta.
Elin masennuksen, pelkotilojen, ahtaanpaikankammon, uniongelmien ja pakko-oireiden kanssa.
Mieleni ennakoi ja valmistautui
jatkuvasti johonkin.
Kehoni oireili tulehduksilla, atooppisella iholla
ja monilla muilla fyysisillä oireilla
Olin yrittänyt niin paljon. Opiskellut, ymmärtänyt, analysoinut
ja tehnyt töitä itseni kanssa.
Huomasin, että monissa menetelmissä apua etsittiin itsen ulkopuolelta.
Vanhan reaktion päälle rakennettiin uusi reaktio,
pahaa oloa yritettiin hallita tai peittää jollakin toisella.
Tai sitten sain puhua pahaa oloani yhä uudelleen auki.
En silloin ymmärtänyt, miksi se tuntui minusta
joskus vain pahentavan oloani.
Mutta kehoni tiesi.
Ja sitten siinä oli Susanna♡
Kaikki alkoi yhdestä Instagram-julkaisusta, jonka Susanna oli kirjoittanut.
Susanna puhui:
- Hermostosta, kehon hätätilasta, tunteiden kehollisista jäljistä
-
Siitä, miksi pelkkä asioiden ymmärtäminen tai niistä puhuminen ei aina
riitä muuttamaan syvälle juurtuneita reaktioita.Ja se kolahti. Kovaa.
Olin aina ajatellut, että ihmisessä itsessään täytyy olla
Se oli kuin joku olisi viimein sanoittanut jotakin,
minkä olin sisälläni aina tiennyt, mutta mitä en ollut osannut selittää.
mahdollisuus löytää vastauksia omaan elämäänsä.
En vain ollut tiennyt, miten sinne pääsee.
Ja edelleen, kun kirjoitan tätä ja palaan siihen hetkeen,
kylmät väreet kulkevat kehossani.
Niin voimakas se tunnistamisen kokemus oli.
Tänä päivänä sisäinen maailmani
on aivan erilainen kuin neljä vuotta sitten!
Siellä missä ennen oli pelkoa, epävarmuutta, häpeää
ja jatkuvaa varautumista, on nyt paljon enemmän:
Lempeyttä, turvaa, kauneutta ja ymmärrystä.
Hetki, jolloin löysin itseni
Matkani yksi syvimmistä ja merkityksellisimmistä hetkistä tapahtui
TRAUMANEURO -Aikajanatyöskentelyn aikana.
Kohtasin itsessäni hetken, jossa olin ollut
täysin yksin, alaston ja häväisty.
Hetken, johon oli jäänyt valtavasti
häpeää ja yksinäisyyttä.
Mutta tällä kertaa en ollutkaan siellä yksin.
Sain kohdata sen osan itsestäni aivan uudella tavalla.
Ja viedä itsellesi tuen, rakkauden ja kannattelun.
Siinä hetkessä koin jotakin,
mitä en ollut koskaan aikaisemmin kokenut:
Puhdasta, ehdotonta rakkautta itseäni kohtaan.
Sellaista kannattelua, hyväksyntää ja turvaa,
jota en ollut koskaan tuntenut.
En koskaan.
Se oli hetki, jolloin en enää hylännyt itseäni.
Ja ehkä juuri siksi se oli niin mullistava.
Minun ei tarvinnut enää hävetä sitä osaa itsestäni,
joka oli joskus jäänyt yksin.
Minun ei tarvinnut tulla toisenlaiseksi
ollakseni rakkauden arvoinen.
Minä sain olla siinä hänen kanssaan.
Ja rakastaa häntä juuri sellaisena kuin hän oli.
Tuon kokemuksen jälkeen aloin huomata muutoksia
- joita en olisi aikaisemmin osannut edes kuvitella.
Kehoni alkoi muuttua. Ihoni alkoi hehkua.
Silmiini tuli uudenlaista loistetta, ja koko
olemuksessani tuntui olevan
jotakin kevyempää, elävämpää.
The Power Of Self Love.
Aloin ymmärtää,
mitä rakkaus todella on
En ennen osannut rakastaa itseäni.
Ja kun nyt katson taaksepäin:
Ymmärrän, miten paljon se vaikutti
myös tapaani rakastaa muita.
Entisiä kumppaneitani, nykyistä puolisoani, neljää poikaani ja jopa lemmikkejämme. Totta kai koin rakastavani heitä jo silloin.
Mutta rakkauteen sekoittui niin paljon suorittamista,
velvollisuudentuntoa, huolehtimista ja itseni uhraamista.
Rakkaus oli jotakin, mitä piti tehdä.
Jotakin, minkä eteen piti ponnistella.
En ymmärtänyt, kuinka paljon olin oppinut
hylkäämään itseni rakkauden nimissä.
Tänä päivänä rakkaus merkitsee minulle jotakin aivan muuta.
Rakkaus on tilan antamista.
Hyväksymistä. Ymmärtämistä. Läsnäoloa.
Rakkaus on sitä, että toinen saa
olla juuri sellainen kuin on:
Ilman että minun täytyy muuttaa, pelastaa
tai kannatella kaikkea hänen puolestaan.
Ja ehkä kaikkein kauneinta on tämä:
Koen heitä kohtaan samaa
ehdotonta rakkautta, jota olen oppinut
kokemaan itseäni kohtaan.
En enää katso heitä omien pelkojeni, tarpeideni tai
selviytymismallieni läpi samalla tavalla kuin ennen.
Näen heidät. Ja samalla näen itseni.
Rakkaudesta on tullut minulle jotakin,
mitä ei tarvitse ansaita eikä suorittaa.
Se saa vain olla.
Kun mietin, mikä minussa on näiden neljän vuoden aikana muuttunut kaikkein eniten,
vastaus on lopulta hyvin yksinkertainen:
Minä olen vihdoin minä.
Suhde mieheeni syveni entisestään.
Kaikkien neljän poikani kanssa löytyi
uudenlainen, syvempi yhteys.
Ja kyllä, jopa suhteeni kissoihin muuttui!
Kun oma sisäinen maailmani muuttui..
-myös tapani kohdata muut muuttui.
En enää yrittänyt niin paljon.
En enää tarvinnut samanlaista kontrollia.
Minulla oli enemmän tilaa olla
läsnä, kuunnella, ymmärtää ja rakastaa.
En enää automaattisesti sulkeudu..
- En hätäänny tai yritä muuttaa
itseäni kelvatakseni.
Olen oppinut kuuntelemaan myös
kehoni viestejä ihmissuhteissa.
Jos jonkun ihmisen seurassa kehoni alkaa toistuvasti supistua eikä yhteys tunnu hyvältä, saan ottaa etäisyyttä.
Minun ei tarvitse enää ohittaa itseäni säilyttääkseni yhteyden toiseen.
Minun ei tarvitse hylätä itseäni silloin,
kun jokin tuntuu vaikealta.
S
♡
Ainoalla osaamallaan tavalla....
Kroonistuneella Selviytymistilalla.
Se kantaa kaiken sen - minkä mieli haluaa unohtaa.
Oireet... ja elämässäsi
toistuvat kamppailut...
Ovat kehosi pyrkimystä saattaa keskeneräiset
- yli sukupolvien siirtyneet tarinat ja käsittelemättömät kivut päätökseen.
♡
Jotta kehosi saisi eheytyä tasapainon tilaan.
- Ja päästäisi luonnollisesti irti kantamastaan painosta.
Minä annan sinulle sen lisäksi
jotain korvaamatonta...
Itsesi - todellisen ja aidon version sinusta.
Vakaana, neurobiologisena tasapainon ja
emotionaalisen kannattelukyvyn tilana↴
TÄMÄ EI OLE LAIHDUTUS-OHJELMA.
Vaikka 4000 naisen kokemusten jälkeen tiedän:
Kehosi tulee päästämään irti:
5 -15 kiloa ylimääristä painoa.
Terveyden ja tasapainon sivutuotteena.
Tämä on fysiologinen vapautusmatka,
jonka kautta sinä:
Lopetat viimein
- itsesi hylkäämisen.
Miksi nämä kaksi polkua ovat muuttaneet jo tuhansien elämän?
Kuuntele 5 min tiivistys videolta.
Mennyt elää kehossasi - Hermoston virittymisenä ja - emotionaalisina muistoina.
Ja lue sen jälkeen alta lisää valmennuksesta ja The Inner Husband Protokollasta
OSA 1:
EATING FOR BEAUTY & PEACE
Loin alkuperäisen Eating for Beauty valmennuksen vuonna 2019 - itselleni.
Sen jälkeen avasin ovet asiakkailleni ... ja valtava rakkauden vyöry sai alkaa.
- 4500 naista kulki tämän polun yhdessä - koki yhteyttä, rakkautta, isoja muutoksia ja iloa!
Vuoden 2019 lopussa lähdin kehittämään TraumaNeuro Methodia - Vuonna 2026 ilmestyi:
Eating for Beauty&Peace - Masterpiece.
Lue naisten kokemuksia 🥰!
"Ennen kaikkea olin matkalla omaan itseeni
Susannan lempeys ja rakkaus yhdistettynä valtavaan tietämykseen ja tietoisuuteen on jotain niin suurta ja voimallista!"
- Hanna
"Painan yhtä vähän,kuin
viimeksi 6 vuotta sitten.
Miten se tapahtui ilman,
että edes kunnolla yritin?
Helvetti, kiitos keho. Vitsit miten viisas olet. Anteeksi etten ole kuunnellut sua aiemmin."
- Marika Jokela
"Monia hienoja asioita on tapahtunut:
Painoa on pudonnut 10 kg.
Olen saanut ruokavapauden. Olen oivaltanut juurisyitä ja niiden seurauksia.
Kuukautiskierto on normalisoitunut. Ihmiset kiinnittävät huomiota minuun.
Sanovat hehkuvan, kehuvat kauniiksi ja
kysyvät mitä olen tehnyt tai muuttanut!"
- Riikka
" Huh, huh😭❤️😭❤️😭
Tämä on paras satsaus itseeni koko elämäni ajalta. Ihan ehdottomasti🙏!
Ihana mies rinnallani on jo useampaan otteeseen
todennut näiden viikkojen aikana,
että tämä on ollut ihan mahtava juttu minulle❤️"
Ja sitten katsotaan "Sisäistä Aviomiestä...♡
OSA 2:
The Inner Husband Protokolla:
Protokolla, joka purkaa juurisyyt & rakentaa tunnetasapaino - PYSYVÄKSI TILAKSI.
The Inner Husband ei perustu uskomuksiin.
SE ON NEUROBIOLOGINEN TILA, JOSSA:
ELÄMÄ KANTAA.
Protokollan vaikutukset ovat valtavat elämäsi tärkeimpiin ihmissuhteisiin:
Minäsuhteeseen - Parisuhteeseen
Vanhemmuuteen ♡
Kuuntele 5 min video protokollan ytimestä♡
- ja tapaa elämäni rakkaus, jonka vastaanotin oman Inner Husband prosessini jälkeen♡ 🥰.
Tutustu tarkemmin♡
Lataa esitteet alta ↴
The Inner Husband on neurobiologiaan perustuva protokolla, joka:
Luo kehoon terveen, sisäisen kanttelukyvyn:
- ns. Terveen sisäisen vanhemmuuden.
Sisäisen turvan ja vakauden tilan.
Se opettaa, miten tukahdutetut tunteet kannatellaan - päätökseen - fysiologian tasolla.
Valmennus, joka opettaa sinut rakastamaan ja ravitsemaan kehoasi.
Niin hyvin, että kehosi päästää irti.
Kun et enää rankaise ja rajoita
..... ennen kuin huomaatkaan:
Säteilet energiaa ja olet pudottanut...
5-15 kg - selviytymisen painoa!
Tärkeää asiaa alla:
Valmennukseni eivät ole tarkoitettu kaikille.
Miksi työskennellä kanssani?
Et löydä toista valmentajaa joka:
- On käyttänyt 20 vuotta ratkaistakseen juurisyyt kehon ja elämässä toistuvien ongelmien takana
- Sanoi: "Hell No. Minun tyttäreni eivät tule toistamaan mallistojani!"
- Vidduuntui 15 jälkeen terapia-ja self healing ratkaisujen toimimattomuuteen
- ...Joten käytti obsessiivisesti 6 vuotta neurobiologisen muutosprotokollan kehittämiseen ja...
Ja...
Murtautui sen avulla elämään - jonka ei tiennyt edes olevan mahdollista...
- xxxx
Kaikilla niillä elämän osa-alueilla, jotka on merkitystä:
Keho ja terveys
"Aivan tavallisessa" suomalaisessa lapsuudessa
- joka elää yhä kehossa.. ja hermostossa.
Rakkaus ja vanhemmuus
ja muutama voimasanaa - mutta kun kuuntelet,
ymmärrät kyllä miksi...♡ )
Tarkoituksen tunne ja raha
"Aivan tavallisessa" suomalaisessa lapsuudessa
- joka elää yhä kehossa.. ja hermostossa.
Kaikki alkoi yhdestä Instagram-julkaisusta,
jonka Susanna oli kirjoittanut.
Susanna puhui:
- Hermostosta, kehon hätätilasta, tunteiden kehollisista jäljistä
-
Siitä, miksi pelkkä asioiden ymmärtäminen tai niistä puhuminen ei aina
riitä muuttamaan syvälle juurtuneita reaktioita.Ja se kolahti. Kovaa.
Olin aina ajatellut, että ihmisessä itsessään täytyy olla
Se oli kuin joku olisi viimein sanoittanut jotakin,
minkä olin sisälläni aina tiennyt, mutta mitä en ollut osannut selittää.
mahdollisuus löytää vastauksia omaan elämäänsä.
En vain ollut tiennyt, miten sinne pääsee.
Ja edelleen, kun kirjoitan tätä ja palaan siihen hetkeen,
kylmät väreet kulkevat kehossani.
Niin voimakas se tunnistamisen kokemus oli.
Tänä päivänä sisäinen maailmani
on aivan erilainen kuin neljä vuotta sitten!
Siellä missä ennen oli pelkoa, epävarmuutta, häpeää
ja jatkuvaa varautumista, on nyt paljon enemmän
lempeyttä, turvaa, kauneutta ja ymmärrystä.
