Vaan anna kehollesi rakkautta, turvaa ja ravinteita.
Ja ennen kuin huomaatkaan:
Olet pudotanut
5-10 kiloa
Selviytymisen painoa🤍!
Minä olen Susanna Tanni!
Voit lukea minusta lisää tästä.
Jos olet niin kuin suurin osa
yli 20 000:sta asiakkaastani
... olet luultavasti joskus kysynyt itseltäsi:
Miksi en laihdu?
Miksi painonpudotus ei ole pysyvää?
Miksi aineenvaihduntani on jumissa?
Miksi elämänmuutos ei onnistu?
Miksi olen jatkuvasti väsynyt?
Miksi minulla on erilaisia ruokariippuvuuksia ja olen sokerikoukussa?
No minäpä kerron!
Ensinnäkin:
Laihduttaminen ei toimi.
Tilastollinen fakta on, että jokainen laihdutuskuuri tuo lopuksi mukanaan 2-3 ylimääräistä kiloa.
Syy siihen, että kehosi ei toimi, painoa kertyy, eikä lähde pois millään, turvottaa, pierettää, hermot menee ja PMS tai esivaihevuodeoireet kiusaavat ...
- on paljon suurempi kokonaisuus kun osaat kuvitellakaan!
Kaiken takana on ... HERMOSTO:
ALKU
Hermosto 1
Alkusoinnut soitetaan jo lapsuudessa.
Varsinkin, jos tunnistat olevasi:
Ylisuorittaja
Kaikkesi antaja
Huolehtija
"Hieman" stressaantunut nykynainen?
KERTOSÄE
hermosto 2
Kertosäe lähti soimaan nuoruudessa.
Altistuit naisen kehon arvostelulle ja suoralle:
BODY - SHAMING:ille!
Eli häpäisylle - lehdissä, Tv:ssa, "vitseissä" ja pääsi sisällä.
KIERRE
hermosto 3
Tämä kaikki virittyi hermostoosi. Joten aloitit jatkuvan ruuan rajoittamisen tai sen ajattelun?
Jota on jatkunut alitajuisella tasolla jo ... vuosia tai vuosikymmeniä ?
TÄNÄÄN
hermosto 4
Olet jumissa ja sinulla on aina kiire?Keho ei tunnu omalta ja väsyttää?
On aikuiskaksaria, turvotusta ja ketusta.
Keho kantaa painoa, jota mieli ei jaksa käsitellä.
TOTUUS
hermosto 5
Ylipaino ja rasva ovat oikeasti pieniä murheita.
Kehosi kantama todellisuus on paljon kurjempi.
Se kärsii!
On kärsinyt jo pitkään ja hartaasti.
- Olet joko tunteiden vietävissä tai patoat niitä?
- Olet niin ehdollistunut muiden tarpeisiin ... että et oikein tiedä, mitä sinun omat tarpeesi ovat?
- Olet ollut vahva niin kauan, että se on muuttunut kovaksi kuoreksi - suojaamaan haavoittuvuuttasi?
- Haluat olla vastaanottava, et varautunut.
Pehmeä, et kova.
Rauhallinen ja tasapainossa, et jatkuvasti valppaana.
Rakastettu, ei vain tarvittu. - Tyydyt vähään, ihan niin kuin äitisi?
Entä näistä?
- Emotionaalinen kipu rakkaudessa on sinulle tuttua ... vaikka et ymmärrä sitä? Etsit sille ratkaisua ja validaatiota - ulkopuoleltasi.
- Olet kokenut suhteita, joissa sinä annat ja yrität kaikkesi ... ja muut pitävät sitä itsestään selvyytenä?
- Haluaisit niin olla äiti, joka antaa lapsilleen kaiken sen, mikä sinulta puuttui ... mutta välillä ... no kyllä sinä tiedät!
- Jossain sisälläsi on ääni, joka haluaisi enemmän ... kaikkea? Mutta ne tuntuvat vain kaukaisilta haaveilta.
Kaiken takana on hermosto ja sen suojamekanismit.
Kun ihminen ei osaa kannatella tunteitaan,
keho tekee sen hänen puolestaan.
Tukahdutettu tunne = käsittelemätön stressi.
Käsittelemätön stressi = hermosto hälytystilassa.
Kun tunteita ei kannatella:
Keho elää taistele–pakene–jähmety -tilassa, jolloin kortisoli pysyy kroonisesti koholla, eikä keho koe olevansa turvassa.
Tällöin rasva varastoidaan suojaksi, insuliiniresistenssi lisääntyy ja hormonitoiminta häiriintyy.
Keho ei päästä irti painosta, koska se ei koe olevansa turvassa ilman varastoja.
Lisäksi:
Tässä tilassa Nainen pyrkii “avaamaan sydämensä”- mutta hermosto kokee jatkuvaa puutetta ja huolta
Elämä, rakkaus ja raha muuttuvat ylivastuullisuudeksi, niukkuuden sietämiseksi ja sulkeutumiseksi
Rakastan Sua & Sun Pillua
Kun opit kannattelemaan tunteita:
Hermosto saa uuden viestin:
“Tunne ei ole vaarallinen.
Minä selviän tästä.”
Tämä laskee hermoston kuormitusta:
-
kortisolitasot alkavat laskea
-
parasympaattinen hermosto aktivoituu
-
keho siirtyy korjaus- ja palautumistilaan
-
rasvanpoltto ja aineenvaihdunta normalisoituvat
Kuitenkin ehkä kaikkein tärkeimpänä:
Rakennat sisällesi turvan ja siirryt pois kipeistä tunnereaktioista.
Katkaiset selviytymisen kierteen.
KOKEA SAMA MUUTOS KUIN 4000 SUOMALAISTA NAISTA?
"Monia hienoja asioita on tapahtunut:
Painoa on pudonnut 10 kg. Olen saanut ruokavapauden.
Olen oivaltanut juurisyitä ja niiden seurauksia.
Kuukautiskierto on normalisoitunut.
Ihmiset kiinnittävät huomiota minuun.
Sanovat hehkuvan, kehuvat kauniiksi ja kysyvät mitä olen tehnyt tai muuttanut!"
- Riikka
"Elin vuosia suorittaen, eteenpäin puskien.
En enää tuntenut oikeaa iloa, tunteitani, enkä halunnut kohdata itseäni.
Minä sain elämäni takaisin ... tai oikeastaan ...
SAIN LÖYTÄÄ ITSENI ... ensimmäistä kertaa!"
- Riina
"Ennen kaikkea olin matkalla omaan itseeni. Susannan lempeys ja rakkaus yhdistettynä valtavaan tietämykseen ja tietoisuuteen on jotain niin suurta ja voimallista!"
- Hanna
EI ENÄÄ SYYLLISYYTTÄ, LAIHDUTTAMISTA JA HALLITSEMATTOMIA TUNNEREAKTIOITA!
Aloitat matkan kohti todellista vapautta ruuasta!
Aloitat polun todelliseen elämänmittaiseen muutokseen.
Rakennat turvan ja kannattelun sisällesi, jotta voit elää täyttä elämää irti reaktioista!
11 viikon intensiivivalmennus
Uniikki ja ainutkertainen prosessi, joka vie sinut ruokavapauteen, ihannepainoosi, optimaaliseen vireystilaan ja kauneuteen!
11 viikon aikana kuljet kanssani polun itseesi.
- Muutokset tehdään prosessinomaisesti, viikko viikolta.
- Samanaikaisesti kun täydennät ravinnevajauksia ja opit havainnoimaan omia syömiseen liittyviä tapa-, käytös- ja uskomusmallejasi.
- Prosessi tehdään sinun kehoasi kunnioittaen ja rakastaen.
- Todennäköisesti sen aikana päästät irti luonnollisesti 5-10 kg ylimääristä taakkaa.
E4B on tehty viimeiseksi koskaan tarvitsemaksesi ruokavaliovalmennukseksi.
The Inner Husband
Prosessi, joka korjaa sukupolviketjun:
Isien haavat ja äitien kivun
Inner Husband ei perustu uskomuksiin.
SE ON NEUROBIOLOGINEN TILA, JOSSA:
ELÄMÄ KANTAA.
Somaattinen protokolla, jonka avulla opit kannattelemaan tukahdetut tunteesi päätökseen.
SE ON TIE:
- Tasapainoon ja tunneterveyteen.
- Itsesi rakastamiseeen ja myötätuntoon.
- Kommunikaatioon ja turvaan, joka mullistaa ihmissuhteesi.
- VASTAANOTTAMISEEN ... JA ITSESI VALITSEMISEEN.
Hei, olen Susanna!
Olen luonut sekä Eating for Beautyn että
The Inner Husbandin omasta tarpeestani — ja niiden kautta transformoinut koko elämäni.
Eating for Beauty syntyi alun perin omaksi "ravintoraamatukseni", yli 20 vuoden syvästä ja lähes pakkomielteisestä paneutumisesta fyysiseen hyvinvointiin.
The Inner Husband -protokolla taas syntyi elämän käännekohdassa, kun isäni kuoli.
Näin, miten hän toisti samoja sulkeutuneita tunnemalleja loppuun asti — eikä koskaan saanut elää todella onnellisena.
Samaan aikaan aloin nähdä totuuden omasta parisuhteestani:
Se ei kannatellut minua.
Minä kannattelin sitä.
Ajatus keskinkertaiseen suhteeseen jäämisestä tuntui yhtä tuskaiselta kuin ajatus lähtemisestä.
Suhteeni rahaan oli yhä sekaisin, ja oman voimani omistaminen vaikeaa. Ymmärsin lopulta miksi.
En ollut valinnut itseäni.
Olin yhä suuntaamassa energiani yliantamiseen ja muiden pelastamiseen.
Aloitin kannattelemalla isäni kuolemasta johtuvaa akuuttia surua.
Se avasi reitin kehon syvimpiin kipuihin ja totuuksiin.
Näin miten isäni emotionaalinen sulkeutuneisuus lapsuudessani ...
Oli jättänyt minuun täyttymättömän kohdan.
JOHON ETSIN YHÄ TÄYTTYMYSTÄ
... emotionaalisesti sulkeutuneelta kumppaniltani !
Minä tyydyin - yhä.
Minä hylkäsin itseni - yhä
Joten antauduin parantamaan toksisen maskuliinin perimän - kehostani.
LOPPUTULOS:
-
Emotionaalinen kipu, jota olin kantanut sydämessäni aina - loppui.
-
Olin täysin vakaa omien tunteideni kanssa - kuulin niiden viestin ja osasin kannatella ne päätökseen.
-
Pystyin kommunikoimaan omista tunteistani ja tarpeistani - ilman tunnekuohuja, pelkoa ja suojauksia.
-
Totuuteni kertominen ei laukaissut ex-kumppanissani tuttuja reaktiomalleja - vaikka kerroin kaiken, absoluuttisen rehellisesti.
-
Ihmissuhteeni kukoistivat - ne jotka todella halusin pitää.
-
Rakastin, arvostin ja tuin itseäni - ehdottomasti.
-
Sisäisen maskuliinin parantuminen muutti suhteeni rahaan:
-
Aloin ansaitsemaan rahaa enemmän kuin koskaan.
-
-
Muutaman kuukauden kuluttua ... elämäni rakkaus asteli elämääni.
-
TUON RAKKAUDEN KOKEMINEN NOSTI KOKO ELÄMÄNI UUDELLE TASOLLE.
-
Elän tänään TÄYTTYMYKSESSÄ.
Onnessa, jota en tiennyt edes olevan olemassa.
Jokaisella elämäni osa-alueella.
Jennin kokemus:
”Elämäntapavalmennus? Niinhän ne kaikki, eikö?
Silti yksikään ei ole ollut. Mutta tämä on.
Kun lähdetään liikkeelle omista tunteista, siitä, mikä sinä olet ja miksi. Lähdetään kerimään auki miksi syödään, kuten syödään ja miksi toimitaan, kuten toimitaan.
Opetellaan vähitellen, lempeästi. Ei pakottamalla. Ja mikä tärkeintä - yhdessä.
Koska kukaan ei ole täällä yksin."
Eating for Beauty&Peace 🤍
On täällä .... !
Livekoulutusten kautta tehtävä 11 viikon INTENSIINIVIVALMENNUS
Elämänmuutokseen naisille !
Uniikki ja ainutkertainen prosessi, joka vie sinut ruokavapauteen, ihannepainoosi, optimaaliseen vireystilaan ja kauneuteen!
Joten ....
Saat varautua mullistavaan kokemukseen!
KUULETKO SINÄ KUTSUN?
Elää hehkuvana. Energisenä. Kukoistavana.
Viettää kanssani 11 viikkoa.
Uudistua.
Voida hyvin.
Löytää kehosi salaiset voimat.
Prosessi tehdään sinun kehoasi kunnioittaen ja rakastaen.
Todennäköisesti sen aikana päästät irti luonnollisesti 5-10 kg ylimääristä taakkaa.
Kun kehosi on terve ja vahva.
Mutta minä annan sinulle jotain paljon suurempaa kuin ihannepainosi ...
Nimittäin ....
Rakkautta, elämäniloa ja voimaa!
KENELLE TÄMÄ MATKA ON TARKOITETTU - JA KENELLE EI!
Sinulle, joka:
Suoritat ja sähellät?
Olet ollut joskus ... kestolaihduttaja.
Olet kokeillut kaikki dieetit, mutta palaat aina lähtöruutuun?
Painat tänään enemmän kuin aloittaessasi laihdusaikakautesi?
Sinulla on myös sokerikoukku tai muita ruokariippuvuuksia?
Tunnesyöminen resonoi kummasti?
Vatsasi jatkuvasti turvoksissa tai kipeä?
JOS VASTASIT YHTEENKIN KOHTAA KYLLÄ:
E4B on tehty viimeiseksi koskaan tarvitsemaksesi ruokavaliovalmennukseksi.
Sen tavoitteena on auttaa sinut uuden elämän pariin, lopullisesti!
MUTTA:
❌ ÄLÄ lähde mukaan jos:
- Odotat yhä "quick - fixiä" - muutosta ilman muutosta!
- Et ole valmis kohtaamaan itseäsi ja menemään pintaa syvemmälle.
- Et ole valmis purkamaan uskomusjärjestelmiäsi ... (vaikka ne ei ole koskaan tuoneet sinulle pysyviä tuloksia) !
Minä tiedän miten muutos tehdään.
Joten jos et ole valmis luottamaan prosessiin ja uudistumaan... Valmennukseni eivät yksinkertaisesti ole tarkoitettu sinulle.
EI ENÄÄ SYYLLISYYTTÄ JA LAIHDUTTAMISTA !
Aloitat matkan kohti todellista vapautta ruuasta!
Aloitat polun todelliseen elämänmittaiseen muutokseen.
Poisoppimis-ja oppimisprosessin,
jotka mahdollistavat pysyvän elämänmuutoksen!
TÄMÄ MATKA TEHDÄÄN YHDESSÄ!
Tapaamme joka viikko livewebinaareissa.
MATKAN PÄÄTTYESSÄ:
Tulet huomaamaan kuinka muuttunut
ja erilainen suhde sinulla on itseesi ja ruokaan.
Valmennuksen vaiheeT:
HAVAINNOINTI/
HERMOSTO
Ennenkokematon syväsukellus ja oppimisjakso starttaa! Syyllisyys jää taaksesi. Matka kohti oikeaa ruokavapautta alkaa.
RAKENNUSTYÖMAA
Rakennamme ja täytämme ennen puhdistamista!
Painosi lähtee putoamaan kuin itsestään tässä prosessissa!
EHEYTYMINEN/ RASVANPOLTTO
Rasvan tiristys, tervehtyminen sekä prosessin syventyminen.
Heippa vatsakivut ja jumittava aineenvaidunta.
IT'S A WRAP!
Haemme jokaiselle sopivan syklin, millä aloittaa loppuelämän superenerginen kauneus ja hyvinvointi ihannepainoisena!
”Tämä kurssi on ollut parhaimpia päätöksiäni aikoihin 🙏
Pala kerrallaan pureudutaan kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin.
Rakennetaan koko suhtautuminen ruokaan uusiksi antamallakiinnostavaa ja monipuolista teoriatietoa, unohtamatta sitä tärkeää henkistä puolta.
Tukea on saatavana Susannalta koko ajan, kuin myös huippuryhmän vertaistuki.
Suurten muutosten kurssi, suosittelen ❤️"
”Saija E4B tammikuu 2020 ryhmäläinen
Eating for Beauty&Peace OMILLE NAISILLE 🤍!
44,- ovh 222,-
Eating for Beauty&Peace alkaa 18.1.2026.
Tämä matka muuttaa elämäsi!
En malta odottaa, että saan sinut kukoistamaan!
- Susanna
Uskon rakkauteen, kauneuteen, syyllisyydestä luopumiseen ja vapauteen !
Sinulle on nyt tarjolla energian, ”nuoruuden”, hyvinvoinnin ja kauneuden formula, joka on räätälöitävissä kaikille yksilöllisesti.
Anna minun näyttää kuinka kaunis sinä olet!
Rakkaudella, Susanna
